Hikayem

Çocukluk

 

 İzmir’in bir ilkbahar akşamında, annemin üçüncü hamileliğinden sağ elimde üç parmak eksik olarak dünyaya geldim. Bu fiziksel farklılık, uzun ve zorlu geçen iki hamileliğin ardından hem sevinç hem de endişeyle karşılandı. Daha çocukken farkındalıkla tanıştım; insanların bakışlarıyla nasıl başa çıkacağımı, elimi soranlara nasıl gülümseyerek cevap vereceğimi öğrenmek zorundaydım. Aynanın karşısında alıştırmalar yapar, güçlü görünmenin yollarını arardım. Zamanla farklı olmanın aslında yönetilebilir olduğunu kendime öğrettim ve bu bakış açısı bana güç verdi. Ama sonra fark ettim ki o güç, aslında kendime yaklaşmamı engelleyen bir duvar hâline gelmişti. Gerçek dönüşüm, o duvarı bırakmaya cesaret ettiğimde başladı. 

 

Eğitim ve Kariyerin İlk Yılları

Felsefe eğitimiyle başlayan akademik yolculuğum, insan davranışlarını daha stratejik bir bakışla anlayabilmek için pazarlama yüksek lisansıyla devam etti. Üniversite yıllarımda yaptığım stajlar sayesinde, profesyonel hayatım İnsan Kaynakları ve Organizasyonel Kültür ekiplerinde şekillenmeye başladı. Bu süreçte yalnızca çalışmadım; aynı zamanda ilham verici insanlarla birlikte, uluslararası Ruh Sağlığı, Çeşitlilik ve Dahil Etme projelerine liderlik etme şansı buldum.

​

Ancak tıpkı birçok insan gibi ben de zaman zaman bedenimin sesini duymamayı seçtim. Migren atakları, acil servise uzanan yoğunluklar ve bir dönem eşlik eden panik ataklar... Hayatı sürekli daha iyi hâle getirme çabası, beni kendi sınırlarımla yüzleştirdi. Bu deneyimler, başarının yanında sağlığın ve kendine şefkat göstermenin de en az onun kadar kıymetli olduğunu bana hatırlattı.

 

Dönüm Noktaları ve Dönüşüm

 

Pandemi başladığında İzmir’deki aile yazlığına döndüm. Fiziksel olarak evde olsam da gece gündüz durmaksızın çalışıyor, aynı zamanda koçluk sertifikalarımı tamamlamak için yoğun bir çaba gösteriyordum. İçinde olduğum dönüşüm süreci hem tatmin edici hem de yorucuydu. Bu temponun sürdürülebilir olmadığını biliyordum ama yavaşlamaya da cesaret edemiyordum. Bu yoğun içe dönüş sürecinde kendi koçluk ve eğitim işimi kurma fikri aklıma düşmeye başladı. Bunu yöneticimle paylaştığımda, bana birkaç ay düşünmemi önerdi. Tam da ara verme fikrine alışmaya başlamışken, ani bir şekilde İsveç’ten iş teklifi aldım.

​

Başlangıçta yalnızca bir yıllık bir görev olarak planlanan bu rol, beş ay içinde kalıcı hâle geldi. İçimden “Bu tam zamanında gelen bir fırsat, yeni bir döneme hazırım,” dedim. İsveç'e yerleştim; İsveççe öğrenmeye başladım, dostluklar kurdum, iş hayatımda da kendimi ait hissetmeye başlamıştım. Ancak bu denge uzun sürmedi. Şirketin yeniden yapılanma süreci nedeniyle işten çıkarıldım.

​

Bir anda hayatımın birçok alanında eş zamanlı belirsizliklerle karşı karşıya kaldım. Ev sahibim evi satıyordu, vizem sona ermek üzereydi ve artık bir maaşım da yoktu. İnsan kaynakları alanındaki deneyimimle yeni bir iş bulmanın kolay olacağını düşünmüştüm, fakat gerçek hiç de öyle olmadı. Sayısız mülakata rağmen, İsveç’te yabancı biri olarak iş bulmanın ne kadar zor olduğunu kısa sürede anladım. Birçok pozisyon ileri düzey İsveççe bilgisi ve yerel iş yasalarına hâkimiyet gerektiriyordu.

​

Bu süreçte koçluk, nefes çalışmaları ve meditasyon pratiklerime daha fazla alan açtım; stresimi yönetebilmek için düzenli olarak yazmaya başladım. Terapiye devam ettim. Daha önce hiç yaşamadığım türden bir yaşam kriziyle karşı karşıyaydım. Bu içsel araçlar, zorlu zamanlarda bana destek oldu; kişisel gelişimimi derinleştirdi ve unuttuğum hayallerimi yeniden canlandırdı. Tüm bu belirsizliklerin ortasında partnerimle tanışmam, İsveç’i kalıcı yuvam yapma kararlılığımı daha da güçlendirdi. Hayat bazen her şey rayına girmiş gibi görünürken seni beklenmedik virajlara sokar. Ve işte, asıl öz keşif tam da orada başlar.

​

Nedenim ve Bugün

 

Bu dönüştürücü deneyimler dizisi, uzun süredir hayalini kurduğum ama hep ertelediğim yaşama doğru yolculuğumu hızlandırdı. Beklenmeyeni kucakladıkça, gerçek tatminin ancak kişinin öz benliğiyle uyum içinde yaşamasından ve hayatın öngörülemez dönüşleri içinde dayanıklılık geliştirmesinden geldiğini öğrendim. Gerçek başarı; okul isimleri, unvanlar ya da profesyonel dünyada nasıl göründüğünle değil — her gün sağlığı, neşeyi sürdürebilmekle, hayatı hissederek yaşamakla ve keyif alarak birlikte yaratmakla ilgili. En azından benim için öyle.

 

Bugün, koçluk, nefes ve meditasyon alanlarındaki on yıla yakın deneyimimi başkalarının dönüşüm yolculuklarına eşlik etmek için kullanıyorum. Amacım; değişimi kucaklaman, içindeki potansiyeli keşfetmen ve kendi yolunda ilerlerken sana destek olabilmek. Eğer bu hikâye seninle bir yerde buluşuyorsa ve şifalanma yolunda rehberliğe ihtiyaç duyuyorsan, umarım yollarımız bir gün kesişir.

​

Kendini her zaman bütünüyle ve koşulsuzca sevebilmen dileğiyle.